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Zwischen Chaos und Ordnung – warum Aufräumen guttut

Zwischen Chaos und Ordnung – warum Aufräumen guttut

Ich erlebe in meiner Arbeit immer wieder, wie schnell sich Chaos unbemerkt in unseren Alltag einschleicht und wie sehr Unordnung Stress, Unruhe und Energieverlust auslösen kann. Gleichzeitig sehe ich, wie bereits kleine Veränderungen grosse Wirkung zeigen können – wenn Dinge ihren festen Platz bekommen, bewusst losgelassen wird und neue Routinen entstehen, fühlen sich viele Menschen überraschend schnell leichter und strukturierter. In meinem Vortrag zeige ich mit einem Augenzwinkern, warum Aufräumen oft schwerfällt, weshalb wir das Aufschieben nur zu gut kennen und wie Ordnung nicht nur unser Zuhause, sondern auch unser Wohlbefinden positiv beeinflussen kann.

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